Epanouissez-vous !
Prenez le contrôle de votre corps grâce à nos conseils.
Vous sentez-vous dépassé ? Mal dans votre peau ? Déprimé ? Nous avons tous vécu des moments difficiles, mais il n'est pas toujours évident de changer ses habitudes, de transformer son quotidien même si on sait que cela nous rendrait plus heureux. En tant que professionnelles agréées, notre mission est de vous aider à découvrir votre potentiel caché, et de vous donner tous les outils nécessaires pour vous permettre d'évoluer et de vous sentir mieux dans votre corps.
Qui sommes nous ?
Une équipe de diététiciennes, qui met en commun ses compétences afin de vous apporter les meilleurs conseils. Nous vous accompagnons avec BIENVEILLANCE, SANS FRUSTRATION et avec DOUCEUR, à perdre du poids. Nous vous aidons également à améliorer votre confort de vie, qui peut être malmené à cause d'intolérance, de maladie ( diabète, Cholestérol, Colon irritable, Endométriose, Cœliaque). Nous vous proposons également du soutien pour l'accompagnement de l'alimentation de vos enfants avec le partenariat du réseau Normandie Pédiatrie. Le rééquilibrage alimentaire est la clé de nos conseils, riche de nos expériences dans plusieurs domaine ( Hôpitaux, EHPAD, Ecoles, Entreprises).
Ce site est là pour vous donner certaines clés dans l'alimentation, pour équilibrer vos repas.Différentes approches vous sont proposées. Nous sommes tous différents et nous avons tous des besoins différents tant dans l'approche que dans le contenu. Vous sont proposés sur notre site :
- différents packs de perte de poids
- des articles, conseils sur l'alimentation
- un suivi diététique sur rendez-vous dans nos cabinets ou en ligne.
Nous nous trouvons sur Rennes, Le Mans, Argentan, Flers, Lisieux et Alençon.
Amélie
35000 Rennes
Bonjour, moi c’est Amélie Sourdin, diététicienne-nutritionniste. Je viens tout juste de rejoindre le cabinet Astraldi pour mon plus grand plaisir! 😀
Auparavant, j’ai exercé pendant 2 ans le métier d’aide-soignante. Mais passionné de diététique et désireuse d'aider les gens à gérer au mieux leurs pathologies de manière naturelle. Je me suis redirigée vers ce métier.
Il me permet d’exercer ma passion au quotidien, tout en aidant des personnes souhaitant prendre soin de leur santé.
Curieuse, je me forme régulièrement pour vous accompagner au mieux. Ma dernière formation porte sur l’accompagnement des pathologies féminines (SOPK, endométriose, aménorrhée).
C’est donc avec plaisir que je vous recevrai au cabinet de Rennes afin que je comprenne votre relation à l’alimentation. Afin d’adapter au mieux le plan alimentaire, je prendrai en compte votre mode de vie et habitudes. Le plaisir, la bienveillance, l’écoute et la motivation sont des notions importantes dans ma manière de travailler.
A bientôt, au cabinet de Rennes.
Amélie
Pauline
Le Mans
Bonjour, moi c’est Pauline PITAULT. Diététicienne-nutritionniste, me voilà tout nouvellement membre du cabinet ASTRALDI, pour mon plus grand plaisir.
Ayant toujours su que je souhaitais travailler dans le domaine du paramédical, les recherches quant à mon orientation n’ont pas été des plus simples. Je savais que les diététiciens existaient, mais je ne savais pas réellement en quoi consistait la pratique du métier. Et pourtant, lorsque je l’ai découvert, il m’est apparu comme une évidence que ce dernier constituerait mon avenir professionnel. C’est ainsi que j’ai réalisé un BTS diététique et obtenu mon diplôme en 2021. Pour compléter ma formation, j’ai réalisé une licence professionnelle NAPIC (Nutrition Alimentation Prévention et Innovation Culinaire), obtenue quant à elle en 2022.
L’alimentation ou l’acte alimentaire étant un élément répété à plusieurs reprises et au quotidien pour tout à chacun, j’estime que celle-ci ne doit pas devenir une contrainte. C’est-à-dire qu’elle ne doit pas représenter une source de contrariété, de stress ou encore de frustration. Afin d’éviter cela, l’alimentation doit procurer du plaisir, une sensation de bien-être tout en préservant votre santé ou en vous aidant à vous sentir bien dans votre corps. C’est en communiquant et en travaillant ensemble, main dans la main, que nous parviendrons à rendre vos objectifs réalisables et atteignables. Ainsi, nous réussirons à faire s’accorder plaisir et bien-être. Alors à très vite !
Pauline
« La santé par l'alimentation, c'est l'enjeu des années à venir »